“咱们学校果然一个能打的齐莫得！”本年2月，南京工业大学浦江学院念念政真挚向先的一句“豪言”，让她成为南京高校跑步圈的热点东说念主物。这位东莞马拉松女子冠军在南京发起“拉爆向真挚”5公里挑战赛，目下已走过南京大学、东南大学等近十所高校，目下行径已排期至6月底。在接管扬子晚报/紫牛新闻记者采访时，向真挚默示，“我方两年前如故个140斤的“小胖”，跑步给我方带来了许多变化，但愿公共大致动起来，哪怕从操场上的一两圈启动，迈出第一步就能找到不一样的我方。”

向真挚的跑步活命始于大学时刻。彼时体重166斤的她，为了减肥咬牙跑完东说念主生第一个2圈操场，缓缓从4圈、8圈坚捏到15圈……

2022年体重还在142斤的她，在一年后减至100斤露面，并拿到2024年东莞马拉松女子冠军、柴古唐斯越野赛25K女子冠军、老山跑山赛22公里组冠军……“若是莫得坚捏与可爱，这一切齐太苦太累，但目下尽是收成。”向真挚默示。

“拉爆向真挚”挑战赛的发源颇具戏剧性。本年2月，向先进入完越野赛后辱弄我方“现象差”，接待学生“拉爆我方”，学校的学生们很积极，在向真挚的酬酢平台账号上留言发起挑战，有东说念主还会@擅长跑步的其他同学。向真挚的规章很粗放，五公里竞速，赢我方的学生中，第别称送跑鞋一对。向真挚告诉记者，“我最先是推敲到目下大学生齐相比忙，考试时候可能不会太多，三公里太短、十公里太长，我就把距离定在五公里。”

第一次挑战赛，向真挚赢下了通盘参与的学生，她放下“豪言”，“咱们学校果然一个能打的齐莫得，我就挑战南京通盘高校的学生，若是大致有拉爆向真挚的，接待来约我挑战好不好？”在这条视频下方，有东说念主留言，“南京大学肯求出战”、“南京邮电大学肯求出战”

向真挚的第二站选定了南京大学，但此次面临有备而来的学生，向真挚没能再赢下来，她笑成，“算是踢到铁板了，目下的学生比我设想的强多了！”接管采访时，向真挚的挑战赛依然抑止了7场，大部分对接方齐是学校跑团，也有校方真挚径直邀请的，举例南京晓庄学院是真挚带队进入挑战赛。如今，赛事的边界也在扩大，从最先的不到十个月，到最近几次每场齐有三四十位挑战者上场，“背面我就赢不表露，有许多高水平的学生进入，有东说念主还会提前作念针对考试，但我如故延续作念下去，这和胜负没相联系，更多是咱们一群可爱跑步的东说念主在沿途，这便是一件很特等念念的事情。每场我齐会结束容许，自掏腰包给第别称送跑鞋，但其实学生们并不是为了跑鞋才来，而是他们由诚意爱跑步。”

“去了这样多高校我才发现，目下的大学生果真横蛮，有许多东说念主半马水平能达到海外二、三级畅通员尺度的，甚而还遭受过达标一级的，”天然屡屡“踢到钢板”，但向真挚透露，在同性别选手中，仅有一位女生赢过我方，其时是在南京大学。

目下“拉爆向真挚”挑战赛依然排期至6月，除了在游走在各大高校和大学生跑友们互动外，向真挚在我方的学院开展了乐跑行径，要肄业生每个月打卡天数不低于10天，单次跑步里程女生不低于1.6公里，男生不低于2公里，给以坚捏打卡次数最多的同学和打卡公里数最多的同学奖励。畅通腕表、水杯、电电扇等丰富的奖品，促使更多学生主动参与到跑步中。通过给跑步的学生开展样式测试，这位念念政真挚发现每天跑2.8公里，有助于削弱抑郁症状，不错表露擢升大学生的样式健康水平。

“跑步给我带来了许多变化，最伏击的便是健康的躯壳和积极朝上的心态，咱们真挚平日要作念课题策划，跑步经由时常大致激勉我的灵感。不管平时有多大的责任压力，跑完步总嗅觉赏心悦目，通过这项畅通我结交了不少一又友，当公共齐在商榷共同的爱好时，之间会相等隧说念，不错说跑步给我带来了相等多的变化。”关于将来，向真挚期待更多学生加入奔波行列：“不管你能跑一圈如故十圈，迈出第一步，就能找到新世界。跑步不仅是畅通，更是与我方的对话、与世界的集中。”

多说一句：

“脆皮”不再，大学生成“铁板”

如今跟着马拉松热，学生们长跑的温雅相似热潮。就拿近日抑止的南京仙林马拉松来说，赛事栽种中“高校跑团赛中赛”，劝诱寰宇270余支高校跑团、超2000名学子报名角逐。往时咱们常说“脆皮大学生”，这个标签是时候换一换了，目下大学生能让马拉松冠军齐“踢到铁板”，不错称得上是“铁板大学生”了。

咱们不错看见，如今越来越多的大学生欢娱迈开腿、走出去、跑起来。关于学业承担重、莫得经济开首的大学生们来说，时常往来于各地进入马拉松赛事不大试验，径直落地在高校的行径关于他们来说更有参与价值。

关于不时常畅通的同学来说，五公里是个相对容易的距离，这个距离亦然大部分跑者最启动的距离。若是你也严防其他同学在马拉松赛场上的伟貌，不妨先从五公里启动。

扬子晚报/紫牛新闻记者 姜天圣

视频编著 赵晨

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