中国体育报记者 袁雪婧体育录像/图片

念书时那些年年考第一的“学霸”、“别东谈主家的孩子”，老是令东谈主艳羡、被东谈主仰望。15岁就拿到宇宙年纪组、世青赛金牌的蹦床清爽员张瑜恰是如斯，近日在国度蹦床队冬训检会暨2025年宇宙清爽会、宇宙杯取舍赛中，她两站比赛均排名第一。本年17岁的张瑜刚达到国外比赛成年组年纪门槛，将在4月蹦床宇宙杯里乔内站迎来首秀。

国度蹦床队冬训检会暨2025年宇宙清爽会、宇宙杯取舍赛两天内连络比两站比赛，张瑜均排名女子网上个东谈主决赛第又名，第一站决赛得分56.40分，第二站决赛得分56.29分，沉稳性和竞技状态齐可以，但她记挂我方的阐扬时热心点仍是不及。“决赛阐扬还行，但莫得解析出最佳水平。每一站齐在履历赛会出点小景色，比如有一套作念了相通动作，还有一套质料不好。”张瑜暴露，本年冬训栽培了成套难度，更新了编排，新成套比我方参加青少年比赛时栽培了1.0分傍边。

“检会前对我方的信心欠极少，冬训中也出现过老师状态更始，嗅觉是有史以来比拟沉重的一次冬训。”新周期的第一个冬训，张瑜不再是来国度队带训的青少年队员，而是动作备战洛杉矶奥运会的主力选手，老师强度和备战压力更大了。“在太累不念念练的时分，我会让我方幽闲俄顷，去调遣我方。冬训中出现过这种状态，嗅觉练不动，素养的条目作念不到。我会试着从心思上给我方好的暴露，告诉我方我念念练，也平日跟素养相似，多饱读舞我方。”在国度队，张瑜也向胡译乘等老队员学习了许多。“姐姐们的符合才智很强，自我功令才智强，口头沉稳，这方面我差一些。畴前的我，比如今天没练好就会憎恨，本年冬训改善了一些。练不好的时分也不会纠结为什么作念不好，而是去念念若何才能作念好。”

国外体联在洛杉矶奥运周期改良了蹦床名堂的评分章程，将难度分的比重加大。张瑜在取舍赛中使用的成套难度最高达到了15.10，她莫得餍足近况，将连接栽培。“4月宇宙杯赛我的方针是把这个新成套沉稳展现出来。本年我还会尝试再升级难新成套，这么会更有竞争力。”估量宇宙杯赛，张瑜不合排名有更多念念法。“我念念的即是把成套正常沉稳作念下来，得分就不会太差。”

张瑜5岁参预太原市体校教育蹦床，青少年时刻就在国表里赛场展现出不俗的总揽力。2023年在伯明翰举行的蹦床宇宙年纪组比赛暨首届世青赛上，张瑜收货宇宙年纪组比赛15-16岁组女子网上个东谈主金牌、女子双东谈主同步金牌，随后又辞世青赛上再夺女子网上个东谈主金牌，但她并不把我方和天才划上等号。“我资质一般，我即是练出来的。”张瑜结束沉稳解析的诀要，在于专注自我。“比赛时我也会垂危，但我不去看别东谈主，不热心别东谈主作念得好不好，得了几许分，只专注在我方身上，作念好我方的热身、准备和场上完成。”升入成年组的第一年，张瑜但愿连接栽培才智，松开与宇宙顶尖选手的差距。“英国宿将佩姬，还有几位俄罗斯选手齐很横暴，她们的高度很高，这是我要加强的。我比拟细小但力量差体育录像/图片，我需要让我方更壮极少，这就需要和体能师、康复师积极合营，进行更系统的体能老师。”当今张瑜正处在发育阶段，她暴露要对我方狠极少，“这个阶段更要狠练，把才智练上去。”